**ACCESIBBLE JUGUETES**
¡ATENCION! ESTO ES MINDFULNESS
Mindfulness significa atencion plena, es una manera de entrenar nuestra capacidad atencional hacia nosotros mismos, hacia lo que nos pasa en cada momento y tambien en nuestro entorno. Nos ayuda a regular la ansiedad y el estres, a entender mejor nuestras emociones y a adaptarnos a distintas situaciones.
¡ATENCION! ESTO ES MINDFULNESS es un juego para GRANDES y CHICOS, que permite acercarnos a la practica de mindfulness para gozar de todos sus beneficios en la vida diaria.
Contiene un tablero con distintos casilleros que segun su color determinan la tarjeta que debemos tomar, esa tarjeta nos invita a realizar distintas actividades relacionadas con estar presentes, en el aqui y ahora.
Es un juego colaborativo donde todos llegan a la meta. y el primero en llegar colabora opcionalmente, con el resto de los participantes para que logren el objetivo.
Para mayores de 6 años.